口臭のあれこれ

口臭が起こるしくみ

Wed, 09 Dec 2009 14:46:59 +0900

口臭が起こる原因は様々で、臭いを作り出す物質には独特の成分があります。
臭いを作り出している成分には、揮発性硫黄化合物（VSC）が一番の要因となっているようです。
揮発性硫黄化合物とは、メチルメルカプタン（公害として扱われる物質）や、硫化水素（おならや便に含まれる物質）によって作られている成分です。
臭いを作り出す成分は、唾液が少なくなっている時に増えやすい傾向にあります。
唾液は、臭いの成分を増やす細菌を洗い流してくれる働きがありますが、体調不良で体の免疫が低下していたりすると、唾液の分泌が減り、細菌を洗い流す働きが低下します。
そのため、臭いの成分を作り出す細菌が増殖し、口臭となってしまうのです。
口臭は、体内で毒素や有害物質が作られる事によっても発生します。
体内で作られた有害物質（臭いの素）は、血液を通して全身に流れて行って、やがて肺から排出され口臭となります。

自分だけが感じる口臭

Wed, 09 Dec 2009 14:45:42 +0900

自分だけが感じる口臭、または本当は口臭がないのにあると思い込んでしまっている状態を自臭症といいます。
自臭症は思春期に見られることが多く、周りの人は気にならない臭いなのに、本人は必要以上に口臭に対して敏感になっていて、他人のちょっとした仕草や言動にも過剰に反応してしまうこともあるようです。
自分の口臭が気になるあまりに、学校へ行けない、電車に乗れない、怖くて歯医者にさえも行けないなどとなってしまう事もあります。
自臭症になるのは、一度、口臭があると他人に言われたことのある人が多いようです。
口臭の治療をして、原因となるものが取り除けても、まだ臭いがするのではないかと不安になってしまう場合もあるようです。
症状が進行してしまうと、他人を遠ざけるようになり、自分の殻に閉じこもって、外出さえもできなくなる口臭恐怖症になってしまうこともあります。
そうならない前に、口臭外来や心療内科を受診して相談してみましょう。

他人も感じる口臭

Wed, 09 Dec 2009 14:41:59 +0900

口臭がないのにあると思ってしまう自臭症とは逆に、口臭があるのに本人が自覚をしていないことを他臭症といいます。
他人は不快な臭いが感じられるのですが、本人は知らされるまで全く気がつかないという場合が多いようです。
口の中の細菌によって、ずっと臭いの成分が出ているために、本人はその臭いに慣れてしまっていて口臭を感じないそうです。
そのため、臭いの強い食品を食べても、臭いが分からない事が多いようです。
他臭症の人は、自分の口臭がきつい事を自覚していないため、悪臭を漂わせて他人が迷惑していることにも気がつきません。
その結果、人から敬遠されて嫌われてしまうなんて事もありえます。
他臭症になるのは、虫歯を放置してしまっていたり、歯垢を1度も除去してもらったことのない人に多いそうですので、身近な人や家族から口臭がすると指摘されたら、歯医者さんへ行って虫歯や歯垢を治療してもらいましょう。

口臭は病気のサイン

Wed, 09 Dec 2009 14:40:30 +0900

口臭は、消化器系、呼吸器系、腎臓や肝臓などの内臓のトラブルが原因で発生することもあります。
消化器系の場合、胃腸の機能が低下すると、食べたものが胃や腸に長時間留まってしまい、異常に発酵して、臭いの成分が発生します。
その臭いの成分は胃腸から血液と流れていき、肺へ到達して空気と一緒に外へ排出され口臭となるのです。
胃腸の不調によって起こる口臭は、卵の腐ったような臭いがします。
このような強い臭いがして、胃もたれや体のだるさなども伴ったら、消化器系内科を受診して下さい。
腎臓や肝臓の病気での口臭は、ネズミ臭やカビ臭などといった独特の臭いがします。
肝臓の働きが慢性肝炎などで低下した場合に、臭いの物質が分解しきれなくなり、それが血液に混じって、体内を巡り、肺から排出されて口臭となります。
糖尿病の場合は、甘酸っぱい臭いがするそうです。
糖尿病は、一般的に喉が渇きやすくなったりして、唾液が減少するので口臭が発生しやすい状態になってしまうのですが、臭いが以前よりもきつくなったと感じた時は、糖尿病が悪化してる可能性があるので注意して下さい。

口臭予防は毎日のケアが大事

Wed, 09 Dec 2009 14:36:42 +0900

口臭を予防するためには、口の中の細菌を減らして歯垢をしっかりと取り除くように、毎日、正しく歯磨きをすることが大切になります。
口臭の原因で1番多いは、虫歯や歯周病などの口の中の病気です。
口の中の病気は、歯を清潔にしておけば防ぐ事ができるものなので、毎日のケアを心がけていれば口臭の予防にも繋がります。
しかし、毎日歯磨きを行なっていても、歯垢はついてしまうものです。
歯垢は歯医者さんで取ってもらうのが良いのですが、自分でも取り除く方法があります。
まず、コップと液体洗口剤、歯ブラシ（普通のと電動歯ブラシ）を用意します。
コップに液体洗口剤（原液）を入れて、それをつけた歯ブラシで歯に液体洗口剤がなじむように満遍なく磨いていきます。
その後は、電動歯ブラシで上の歯を3分、下の歯を3分磨いていきましょう。
時々、電動歯ブラシに液体洗口剤をつけながら磨いていくのがポイントです。
これを行なうと、口の中がスッキリして、歯がツルツルになるので、歯垢が取り除かれているのが分かると思います。
毎日、必ず毎食後に歯磨きをするようにしましょう。
朝は磨いても、夜は磨かないというパターンはよくありません。
毎日、正しく歯磨きを行なっていれば、臭いは軽減されますので心がけるようにしましょう。
それに加えて、出来れば定期的に歯医者さんへ行って見てもらうと良いでしょう。